Nainen, 24, joka oli kerran ylipainoinen, jakaa hämmästyttävän 45 kilon painonpudotusmatkansa

- Olivia Shanks painoi kerran 115 kg

– Hän on pudonnut 45 kiloa kahdessa vuodessa

– Hän valmentaa nyt muita, jotka haluavat laihduttaa

Nainen Virginiassa Yhdysvalloissa on kertonut hämmästyttävästä painonpudotusmuutoksestaan.

Olivia Shanks painoi kerran raskaat 115 kg ja oli usein hengästynyt ja hikinen kävellessäsi luokkaan. Se vaikutti myös hänen itseluottamukseensa.

24-vuotias valmistunut on nyt pudonnut 45 kiloa kahdessa vuodessa ja hänellä on vaikuttava tiimalasihahmo.

Olivia sanoi haastattelussa: ' Se, mikä todella sai motivaationi laihtua, oli kävely luokkaan eräänä päivänä juniorivuoden lopussa, ja olin kirjaimellisesti menettänyt hengitykseni kävellessäni muutaman portaikon.

'Olin niin hämmentynyt itselleni siitä, kuinka hikiksi olin tullut juuri kävellessäni luokkaan, ja sen päivän jälkeen sanoin itselleni, että oli aika ottaa elämäni hallintaan ja saada terveyteni kuntoon. '

LUE MYÖS : Dede Ayew sanoo, että Shatta Wale on hänen suosikkilaulajansa

Hän lisäsi, että hän halusi myös muuttaa ajattelutapaansa ja lisätä itseluottamustaan. Hän sanoi: ' Olin aina onnellinen tyttö, mutta halusin olla todella tyytyväinen itseeni sisältä ja ulkoa, joten aloitin painonpudotusmatkani. '

LUE MYÖS : Adiscon rehtori puhuu 'seepratakissaan'; kertoo tilanneensa sen Yhdysvalloista koulunsa tukemiseksi

Olivia kertoi muuttaneensa ruokailutottumuksiaan ja alkaneensa olla fyysisesti aktiivinen. Hänen muodonmuutos inspiroi häntä aloittamaan muiden valmentamisen.

Hän lisäsi: ' Olen löytänyt intohimoni auttaa muita laihduttamaan ja tulemaan terveiksi. On niin ihana tunne nähdä asiakkaideni saavan takaisin itsevarmuutensa ja tuntevan olonsa hyväksi omassa ihossaan. '

KIINNITTÄÄ HUOMIOTA: YEN-mobiilisovelluksella saat ajankohtaisia ​​uutisia liikkeellä ollessasi

Katso Olivia selittää lisää alla olevasta videosta.